Achiziționarea primei mese de masaj poate părea la prima vedere o chestiune simplă. Toate mesele de masaj, în special cele pliabile, arată foarte similar. Înainte de a căuta pe Google masa de masaj visată și de a da clic pe „Cumpără acum”, ia-ți câteva minute pentru a citi acest scurt ghid. Lucrez la Habys de 20 de ani și ajut maseurii și fizioterapeuții să aleagă masa de masaj potrivită pentru munca lor. Dacă nu ai posibilitatea să vorbești cu un consultant și dorești să cumperi prima ta masa de masaj chiar acum, ia în considerare câteva dintre următoarele aspecte. Sper că astfel vei face o alegere conștientă și bună, iar munca ta va fi pe deplin eficientă și ergonomică.
De ce este atât de importantă ergonomia în munca unui maseur?
Recent, am auzit povestea unui profesor care, în timpul unui curs, a adus în fața studenților un pahar umplut pe jumătate cu apă și i-a întrebat: „Cât cântărește acest pahar?”. Au existat răspunsuri diferite, la care el a răspuns: „Depinde de cât timp îl țineți în mână. Dacă îl țineți 5 minute, mâna va obosi ușor, dacă îl țineți o oră, veți simți deja un disconfort considerabil, dar dacă îl țineți toată ziua, ar putea să vă amorțească și să vă pierdeți sensibilitatea în mână”. Exact același lucru se aplică și ergonomiei muncii pe o masă de masaj. Dacă aveți o masă de masaj adaptată la înălțimea și tehnica dvs., efortul este mult mai mic, dar dacă este aleasă greșit, munca durează mai mult, obosiți mai repede și adoptați o poziție incomodă, iar pe termen lung acest lucru poate duce la necesitatea unei reabilitări. De aceea, atunci când alegi prima ta masă de masaj și apoi următoarele, ar trebui să iei în considerare câteva aspecte foarte importante, care influențează nu numai confortul pacientului, ci și confortul tău la locul de muncă.
Salon de masaj mobil sau servicii staționare?
Dacă ai nevoie de o masă de masaj pliabilă, gândește-te dacă trebuie să călătorești des cu ea pentru a ajunge la pacient sau dacă masa va fi utilizată mai degrabă staționar în cabinetul tău sau acasă. Dacă intenționezi să călătorești frecvent cu masa de masaj, atunci când alegi modelul potrivit, ia în considerare greutatea mesei de masaj cu sau fără accesorii, ușurința cu care se montează și se demontează și modul de reglare a înălțimii. Cele mai ușoare mese de masaj cântăresc între 10 și 12 kg (Aero, Luna Light). Asigurați-vă că puteți achiziționa accesorii suplimentare, cum ar fi o geantă de transport cu opțiune de rucsac sau roți de transport sau buzunare suplimentare pentru cosmetice, uleiuri, prosoape, ventuze, bețe de bambus sau alte accesorii pe care le utilizați în tehnica dvs.
Dacă intenționezi să lucrezi într-un cabinet, îți poți permite o masă de masaj cu toate facilitățile, care oferă confort maxim pacientului și ergonomie pentru tine. Atenție atât la mesele de masaj pliabile cu suprafață de masaj mai largă, trei perechi de picioare (Medmal, Alba) sau o secțiune ridicabilă, cu suprafață de masaj încălzită (Therma Top), cât și la mesele de masaj electrice cu suprafață de masaj spațioasă și confortabilă (Gemini Flex) sau cu partea superioară multifuncțională și reglare electrică a înălțimii (Evero, Agila); (masaje terapeutice, tehnici manuale, fizioterapie, reabilitare). Dacă nu știi încă exact cum vei lucra în viitor, poți opta pentru o masă de masaj universală, pliabilă, potrivită atât pentru servicii de masaj mobile, cât și pentru lucrul în cabinet (de exemplu, Panda, Smart).
Înălțimea mesei de masaj este importantă.
Dacă dorești să lucrezi confortabil și ergonomic, asigurându-ți în același timp confortul, eficiența muncii și, mai ales, propria sănătate, trebuie să alegi neapărat o masă de masaj care să se potrivească cu înălțimea ta. În acest caz, fii atent la intervalul de reglare a înălțimii modelului respectiv, pe care îl poți găsi în parametrii tehnici ai mesei. Dar de unde știi cât de înaltă trebuie să fie masa pentru ca munca pe ea să fie ergonomică și confortabilă? Există mai multe metode pentru a determina în prealabil înălțimea la care ar trebui să se afle blatul mesei:
- Mâinile maseurului ar trebui să stea întinse pe suprafața de masaj, cu brațele întinse în poziție verticală.
- Suprafața de masaj trebuie să se afle la înălțimea trohanterului mare al maseurului (aproximativ 2/3 din coapsă),
- În plus, trebuie să ții cont de postura persoanei masate, dar acest lucru îl faci deja în prealabil, înainte de masaj sau în timpul acestuia
De exemplu, masa de masaj Panda are cea mai mare gamă de reglare a înălțimii (91 cm).
Un compromis între confortul pacientului și mobilitatea mesei de masaj
Atunci când achiziționezi o masă, trebuie să ții cont de dimensiunile și greutatea acesteia, având în vedere că o masă mai confortabilă are dimensiuni mai mari și o greutate mai mare, ceea ce îngreunează transportul. De exemplu, o masă de masaj ultra-ușoară cântărește aproximativ 10 kg, o masă standard aproximativ 12 kg, iar o masă confortabilă aproximativ 20 kg. Luați în considerare pașii 1 și 2 din ghid și gândiți-vă, de asemenea, la corelație: cu cât confortul este mai mare, cu atât greutatea mesei este mai mare și, prin urmare, mobilitatea este mai redusă.
Ia în considerare stabilitatea mesei de masaj.
Un alt aspect cheie este tipul de masaj pe care îl practici cel mai des sau tehnicile și metodele pe care le folosești. Dacă, de exemplu, lucrezi frecvent cu tehnici manuale, asigură-te că masa are stabilitate maximă în fiecare punct al suprafeței de masaj. În acest caz, sunt potrivite mesele de masaj pliabile cu trei perechi de picioare (Medmal, Alba), cu stabilitate sporită (Smart, Aero) sau mesele de masaj electrice (Evero, Agila). Dacă, pe de altă parte, efectuezi masaje relaxante, asigură-te că alegi canapele cu confort maxim, suprafață de masaj mai largă, tetieră confortabilă, decupaj pentru față și sistem confortabil din spumă (de exemplu, Panda cu o lățime de 70 cm).